你好，左旋肉碱，又称L–肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。正规产品可以使用。劝你别用是药三分毒只要是靠排泄来降体重的减肥药品都伤肾而且老吃老吃以后会产生依赖多动腿少动嘴我就是这样瘦的你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!正宗左旋肉碱适应人群一、男子不育者：参与精子细胞生成和成熟过程，有效提高精子的数量和质量二、肝肾功能不全者：帮助肝脏、肾脏解除有害物质对细胞的氧化，保护肝脏和肾脏细胞三、心病患者：作用于心肌细胞，改善心肌能量，减小梗赛面积，促进心肌功能的恢复四、脂肪肝者：降低甘油三脂，全面促进脂肪代谢，保护肝脏五、缓解化疗中副作用，减轻呕吐、头晕等症状，迅速恢复体力六、减肥人群：燃烧脂肪，符合世卫组织健康减肥标准：不厌食、不腹泻、不乏力七、运动健身人群：增强肌肉力量，提高肌肉耐力，运动后快速恢复体力八、素食者：植物性食物中几乎不含有肉碱，长期素食将造成肉碱缺乏九、长期饮酒者：帮助促进酒精分解，解酒，减少乙醛对细胞的氧化能力，保护肝脏十、慢性疲劳者：有助于排泄细胞新陈代谢过程中产生的酸性代谢垃圾，消除疲劳购买正宗左旋肉碱请认准安利牌谨防假冒凡是减肥药在服用期间都会对身体不好，而且停药后还会反弹，可以做些有氧运动，如游泳、瑜伽等。建议适当控制饮食，不要暴饮暴食，多喝水，多吃蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、圆白菜、柠檬、木瓜、西柚等，不要吃甜食，不要吃夜宵，避免喝碳酸饮料。反弹的你好，我不赞成吃药减肥，首先你不知道这药的真正的成分，广告说的很好，但实际上真的能管用的没几个呀，其次吃药减肥的副作用也很大的，还是选用健康减肥方法吧！饮食稍加控制，多运动！我想这样是最好的方法，祝你减肥成功！左旋肉碱这个东西本身只是在运动的时候帮助加快新陈代谢~帮助肌肉的生成的~而一般的速溶咖啡是非常长胖的~不长胖的咖啡是咖啡豆磨了后直接煮出来的那种或者熟咖啡豆直接泡出来的~不加糖和奶的~目前的速溶咖啡都做不到~所以总结来说这个东西没有用左旋肉碱是要配合大量的运动的。广告做的挺好